Rückenschmerzen im unteren Rücken: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten

Rückenschmerzen, insbesondere im unteren Rücken, sind ein weit verbreitetes Leiden. Sie können plötzlich auftreten oder sich über einen längeren Zeitraum entwickeln, und die Gründe dafür sind vielfältig. In diesem Beitrag erfahren Sie mehr über die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten von Rückenschmerzen im unteren Rücken und wie Ihnen die CT-gesteuerte Wirbelsäulentherapie in der ALTA Klinik dabei helfen kann, direkt schmerzfrei zu sein.

Ursachen von Rückenschmerzen im unteren Rücken

Rückenschmerzen im unteren Rücken können verschiedene Ursachen haben. Einige der häufigsten Ursachen sind:

• Muskel- oder Ligamentenverstauchungen: Ein plötzlicher Stoß, schweres Heben oder ein falscher Bewegungsablauf können die Muskeln und Bänder in Ihrem Rücken belasten.
• Diskusprolaps oder Bandscheibenvorfall: Die Bandscheiben fungieren als Puffer zwischen den Wirbeln in Ihrer Wirbelsäule. Wenn die weiche Substanz im Inneren der Scheibe herausdrückt und einen Nerv reizt, kann dies Schmerzen verursachen. Mehr über Bandscheibenvorfall
• Arthritis: Arthritis kann zu Schmerzen und Steifheit im Rücken führen. In einigen Fällen kann Arthritis zur Entwicklung einer Spinalstenose führen, einer Verengung des Raumes um das Rückenmark.
• Skelett-Irregularitäten: Wenn Ihre Wirbelsäule sich verformt, kann dies Rückenschmerzen verursachen.
• Osteoporose: Ihre Wirbel können kleine schmerzhafte Frakturen entwickeln, wenn Ihre Knochen porös und brüchig werden.

Welche Symptome gibt es?

Die Symptome von Rückenschmerzen im unteren Rücken können variieren, aber häufig sind:

• Schmerzen, die sich verschlimmern, wenn Sie sich bücken, heben, stehen oder gehen
• Schmerzen, die sich verbessern, wenn Sie sich hinlegen
• Muskelschmerzen
• Schmerzen, die sich bis zum Gesäß oder in das Bein ausbreiten
• Steifheit oder Spannung im Rücken

Wenn Ihre Schmerzen durch ernsthafte Symptome begleitet werden, wie Fieber, unkontrollierter Harn- oder Stuhlabgang, Taubheitsgefühl in den Beinen, plötzlicher und schwerer Bauchschmerz, dann suchen Sie bitte sofort medizinische Hilfe auf.

Diagnose von Rückenschmerzen im unteren Rücken

Die Diagnose von Rückenschmerzen im unteren Rücken beginnt typischerweise mit einer körperlichen Untersuchung und einer Befragung zu Ihren Symptomen. Ihr Arzt wird Ihre Fähigkeit zu stehen, zu gehen, zu bücken, Ihre Beine zu heben und Ihre Reflexe zu testen, um die Ursache Ihrer Rückenschmerzen zu ermitteln.

Bildgebende Verfahren können ebenfalls zur Diagnose herangezogen werden. Eine MRT-Untersuchung der Wirbelsäule kann beispielsweise hilfreich sein, um festzustellen, ob ein Bandscheibenvorfall, eine Spinalstenose oder ein Tumor für Ihre Schmerzen verantwortlich ist.

Welche Behandlungen gibt es?

Die Behandlung von Rückenschmerzen im unteren Rücken hängt von der Ursache und der Schwere Ihrer Symptome ab. Einige der häufigsten Behandlungsmethoden umfassen:

• Physiotherapie und Übungen: Ein Physiotherapeut kann Ihnen spezielle Übungen zeigen, um Ihre Flexibilität zu verbessern, Ihre Muskulatur zu stärken und Ihre Haltung zu korrigieren. Regelmäßige Bewegung ist auch wichtig, um eine erneute Verletzung zu vermeiden.
• Medikamente: Verschiedene Medikamente können zur Behandlung von Rückenschmerzen eingesetzt werden, darunter nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs), Muskelrelaxantien und in einigen Fällen Opioide.
• Injektionen: In einigen Fällen können Kortikosteroid-Injektionen helfen, Entzündungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern.
• Operation: Eine Operation wird in der Regel nur in Betracht gezogen, wenn andere Behandlungsmethoden nicht erfolgreich waren und wenn eine spezifische Ursache, wie ein Bandscheibenvorfall oder eine Spinalstenose, für die Schmerzen identifiziert werden kann.
• CT-gesteuerte Wirbelsäulentherapie in der ALTA Klinik: Bei Patienten mit Rückenschmerzen und einer Bandscheibenerkrankung oder einer degenerativen Veränderung der Wirbelsäule kann eine CT-gesteuerte Wirbelsäulentherapie häufig direkt zu einer Linderung der Beschwerden führen. Die Therapie ermöglicht es, Medikamente mit hoher Präzision direkt an den Schmerzpunkt zu injizieren. Dieser minimal-invasive Eingriff kann oft einen operativen Eingriff verhindern. Bei großen Beschwerden kann die Therapie sofort im Anschluss an die MRT-Untersuchung erfolgen, wodurch die Schmerzen direkt nach der ersten Behandlungssitzung gelindert werden können. Es ist hervorzuheben, dass die Patienten nach dieser Behandlung sofort schmerzfrei sind. Erfahren Sie mehr über Wirbelsäulentherapie.

Was tun bei starken Rückenschmerzen im unteren Rücken?

Bei starken Rückenschmerzen im unteren Rücken sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Nicht alle Rückenschmerzen erfordern eine Notfallbehandlung, aber es gibt einige Warnsignale, auf die Sie achten sollten. Dazu gehören starke Schmerzen, die durch Ruhe oder Medikamente nicht gelindert werden, sowie Schmerzen, die mit anderen ernsthaften Symptomen einhergehen, wie Fieber, Inkontinenz, Taubheitsgefühl in den Beinen oder schweren Bauchschmerzen. In solchen Fällen sollten Sie sofort medizinische Hilfe in Anspruch nehmen.

Was können Schmerzen im unteren Rücken bedeuten?

Schmerzen im unteren Rücken können eine Vielzahl von Ursachen haben. Sie können aufgrund von Muskel- oder Ligamentenverstauchungen, einem Bandscheibenvorfall, Arthritis, Skelett-Irregularitäten oder Osteoporose auftreten. Es ist auch möglich, dass die Schmerzen durch eine zugrunde liegende medizinische Erkrankung verursacht werden, wie etwa eine Niereninfektion oder ein Tumor. Manchmal kann keine spezifische Ursache für die Rückenschmerzen gefunden werden. In solchen Fällen spricht man von „nicht-spezifischen“ Rückenschmerzen.

Was sollte man bei Rückenschmerzen nicht tun?

Es gibt einige Dinge, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie Rückenschmerzen haben. Dazu gehören körperliche Aktivitäten, die den Rücken belasten können, wie schweres Heben oder plötzliche, ruckartige Bewegungen. Vermeiden Sie auch lange Perioden des Sitzens oder Stehens. Es ist wichtig, dass Sie sich regelmäßig bewegen und Ihre Haltung variieren, um eine Überbelastung bestimmter Bereiche zu vermeiden. Sie sollten auch den Gebrauch von Tabak vermeiden, da Rauchen das Risiko für Rückenschmerzen erhöhen kann.

Wie löse ich Verspannungen im unteren Rücken?

Verspannungen im unteren Rücken können oft durch sanfte Dehnungs- und Stärkungsübungen gelindert werden. Ein Physiotherapeut kann Ihnen spezielle Übungen zeigen, die darauf abzielen, die Muskulatur zu stärken und die Flexibilität zu verbessern. Eine regelmäßige Praxis von Yoga oder Pilates kann auch helfen, Verspannungen zu lösen und die Rückengesundheit zu fördern. Wärmebehandlungen, wie ein warmes Bad oder eine Heizdecke, können ebenfalls helfen, die Muskulatur zu entspannen und Schmerzen zu lindern. Bei anhaltenden oder starken Verspannungen sollten Sie jedoch einen Arzt aufsuchen.

Zusammenfassung

Rückenschmerzen im unteren Rücken sind ein häufiges Problem, das viele Ursachen haben kann. Obwohl die Schmerzen belastend sein können, stehen verschiedene Behandlungsmethoden zur Verfügung, um Ihnen zu helfen, Ihre Schmerzen zu lindern und Ihre Beweglichkeit zu verbessern. Wenn Sie anhaltende oder starke Rückenschmerzen haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um die Ursache Ihrer Schmerzen zu ermitteln und eine geeignete Behandlungsstrategie zu entwickeln. Eine MRT-Untersuchung kann dabei eine wertvolle Hilfe sein, um die Ursache Ihrer Beschwerden zu identifizieren.

Quellen

• WebMD – Low Back Pain Overview
• Cleveland Clinic – Lower Back Pain
• Johns Hopkins Medicine – Lower Back Pain: What Could It Be?
• Healthline – Acute Low Back Pain
• Mayo Clinic – Back Pain
• Houston Methodist – Lower back pain causes: 8 reasons for sudden and chronic pain

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